分享：乳腺癌最青睐的那些人~（朋友们都看看） 这是多数人的通病

乳房赋予了女人特有的美丽抑或性感，给了女人得以哺育儿女感受为人之母的喜悦与骄傲的途径。然而它也会带给女人死亡的威胁。

让我们在10月——“世界关注乳癌月”之末，一起给乳腺癌来一次大清算，认识它、远离它。

0 Y: K5 m. Y  b: ]  `乳腺癌是妇女常见的恶性肿瘤之一，其发病率仅次于子宫颈癌。

, S& b& t8 o# a) r什么样的女性更易患乳腺癌呢？乳腺癌与生活中的什么因素联系较紧？请让我们听听专家的说法。

5 M8 N$ c3 n$ |  }$ o# g/ T: B都市白领易得乳腺癌

% j; g* P5 [! R: q3 D目前，我国乳腺癌的发病率一般是在万分之一以下。但是在生活方式改变较大的大城市，乳腺癌发病率达到十万分之二十八至四十左右。导致城市乳腺癌高发，除饮食结构的改变外，与都市女性工作、生活节奏紧张有关。由于这些女性极易产生紧张焦虑、孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒等抑郁情绪，长期受不良情绪剌激，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下降，可使胸腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，容易发生癌肿。
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7 }  ?& }9 Q7 g  l+ P9 d' o6 V过度求美增加患癌率
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有人说漂亮的女性是乳腺癌的高发人群，因为她们体内的雌激素多，而雌激素过多是导致乳腺癌的一个重要原因。对于这种传闻，部分专家认为是没有科学依据的。乳癌的发病几率与漂亮与否并没有必然联系，但是乳腺癌的确与雌激素水平密切相关。经常使用雌激素者主要是患更年期综合症的妇女。另外，如今有些女人很注重保养，为留住美丽容颜，30岁刚过便开始服用雌激素或含雌激素的补品，知识女性、广大职业妇女和比较富有的妇女，使用一些化妆品含雌激素，用后脸色好，以达到美容效果。

$ i" `2 \! u3 @# y6 N7 W专家介绍说，在他们接诊的病人当中，因使用雌激素不当而导致乳腺癌的患者不在少数。有关研究证实，乳癌亦是对雌激素敏感的肿瘤，雌激素可诱发乳腺肿瘤；流行病学调查亦表明，使用雌激素10年以上将大大地提高乳腺癌的发生率。因此患更年期综合症的妇女有必要使用雌激素时，应在医生的指导下合理、适量使用。医生不提倡出于其他目的使用雌激素。

& Q/ I+ U' w# K. S7 P  r0 l4 a“时髦”上乳癌“黑名单”
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4 e/ ?: F# m# x8 N( h, b- I乳腺癌的发生与不良生活习惯是密切相关的。
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  K" T# @: U0 ^1 S2 H有的女性以吸烟、酗酒为“时髦”；
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去夜总会、歌舞厅，通宵达旦地沉浸在灯红酒绿之中；
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有的女子喜吃煎炸食品和各种糕点甜食，而对粗粮、蔬菜却从不沾口；
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  @" E1 [6 a+ w  W1 o  ^5 F有不少女子独身，或过了30岁才结婚生育，生了孩子不愿喂奶，怕失去自己的青春风韵；
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有些女子佩戴乳罩过紧或过松，失去保护乳房的作用。

* E5 r1 W% R. U# S  N2 p5 P: T$ {4 n种种不良的习惯和行为，无形之中使自己被列入乳腺癌的“黑名单”之中。此外，饮食方式的改变使城市女性乳腺癌发病率迅速增长，并且呈年轻化发展趋势。因为过多食用黄油、油炸快餐等高脂肪饮食会改变女性内分泌环境，从而增加患乳腺癌的危险性。

35～55岁为乳癌高发龄

5 f: K+ I0 M8 n- {" e/ l9 x有关乳腺癌的确切病因虽然还未能完全明确，但一般认为与卵巢功能、遗传因素、婚育及哺乳等因素有密切关系。因此乳腺癌主要发生于青春期以后的成年妇女，35～55岁为高发年龄，约占全部患者的75％。大量的临床资料说明了这点。

* W* ?' Y* X$ I, k& V, c, w有以下情况就要谨防乳腺癌的发生。
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（1）13岁以后即有月经初期或至50岁还未停经的妇女，得乳腺癌的机会较多；

" W, z" M; M5 ^) p; O（2）妇女婚后没有生育的，乳腺癌的发病率比已生育的高；

" ]9 F, m: }( M* E（3）生育后一直未哺乳或哺乳期过长或过短的，得乳腺癌的机会比正常哺乳者要多；
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$ E8 D' y. i9 c' a8 B$ _& r3 j（4）有乳腺癌家族史的妇女，患乳腺癌的机会明显高于没有乳腺癌家族史者；
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（5）独身未婚妇女较已婚妇女易患乳腺癌，且年岁越大这种倾向愈加明显；

, T% T0 s+ I* z' b（6）一侧已得过乳腺癌的，对侧再患癌的机会比正常未得癌的可能性要大；
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（7）乳腺因各种原因反复多次接受放射线的，也可增加患癌的机会；
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（8）常食脂肪而肥胖的妇女。

优良生活习惯减少患癌

保持心理平衡恶劣的情绪是癌细胞的活化剂，而情绪愉悦则是防癌妙方。因此，女性要学会自我调控和驾驭好情绪，理智地对待人际关系、家庭、婚姻等方面出现感情纠纷及情感危机。只有精神舒畅，才有利于心理平衡和生理平衡，筑起阻挡癌魔的防线，将它永远挡在够不着我们的门外。
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以上列举的种种都是极易诱发乳腺癌的因素，无论是爱美的女性还是爱酷的女性，请记住没有人会为一时的美丽，而冒险堵上一生的时间。

情绪有关系，饮食和生活习惯也有关系。我都怀疑我让妈妈吃了一年多奶酪和后来查出的乳腺癌有关系，有研究显示，吃太多奶制品有可能有害，研究因为样本数量不够，这个结论未确定，但我也十分自责。国人传统上吃奶制品少，改变食谱可能有风险。

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