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[LV.3]与爱熟人
我觉得妳最好先验血中钙及D值浓度。
1 D5 n' _# b o医生在我开始用地诺单抗前一个月,验我的D值,结果过低,好像至少要36以上,钙的项目在正常范围。我的朋友在别家医院,他们建议血中D值需达40以上。
7 ~( a8 V& \2 B( b1 T( {5 p* C3 k$ ]8 N所以我的医生就建议我每天要吃至少2000iu的D3(D2好像人体吸收较差)和1000mg的钙。
# G) l' A4 p) k! j6 P) W. R) r# N我看过一些报告,钙和D3必须在适当比例下,对人体最好,现在巿面上有综合镁、钙、锌等的护骨维他命,找家口碑好的大厂买就行,晚餐后吃,对夜间睡眠也有帮助。 |
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