拉萨市宗角禄康公园里的柳树、鸳鸯、湖水。
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当时正直布达拉宫免票参观。
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拉萨市北郊的拉鲁湿地公园，这里的水都是靠庞大的管道系统从拉萨河抽水过来的。因为拉萨的冬季湿度才17%，蒸发量巨大。
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免费参观罗布林卡。
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在拉萨买的一种食物，感觉口感不错。
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坐火车离开拉萨，前往西宁。
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青海省海西州乌兰县茶卡镇茶卡盐湖。
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格尔木市给我感觉就是特别无聊，人口比较少，但是有超级大的市政广场。据说富得流油，主要就是石油、钾肥。这里是全世界最大的钾肥产区，有格尔木机场。
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此时喝着茶，今天说说茶。我是下里巴人，所以我喝的几乎都是几十块钱一斤的绿茶，偶尔喝到朋友寄来的几百块钱一斤的白茶，我都会欣喜若狂。
茶知心事，这么多年我还是喝绿茶坚持得比较好，特别是生病后。生病之前的十年一路兵荒马乱，忙得都忘记了喝茶。所以，感恩自己，还能够有闲心静静地喝一杯绿茶。
说到让我最感动的事，就是2020年11月，我在那曲市满大街的找茶。藏民喝的是砖茶，我没带食物搅拌器没法打酥油茶，所以我也就不煮砖茶了。而我喝过最好喝的酥油茶，是在那曲市民政局办的天葬场那里，我还找他们要了两个铜铃铛，这是佛教仪式中用的风铃，而我带回来喝酒。
好不容易找到了一家卖绿茶的，临夏人开的商店。那种绿茶首先颠覆了我对绿茶一直以来的温柔细腻柔和的印象，首先闻香味就是一种非常粗狂的荒野香气，我马上在大脑里搜索了一遍，难道临夏州产绿茶？那曲市肯定是没法产绿茶的。其实呢，那种绿茶是来自云南普洱市，我们只知道普洱茶是紧压发酵茶，但是，其实那种普洱绿茶恰好就是回族用的最多，那是三炮台的必须绿茶。
历史上，甘肃省临夏市就是茶马古道北线的中转场，所以当地人都以擅长经商闻名，而且他们特别注重品质，几乎到了强迫症的程度。我们在那曲市吃到的牦牛肉、绵羊肉，95%都是从临夏市长途运输过来的。
回来后，我特意了解了一下临夏市，不简单，据说GDP可以追赶深圳市。这么一个地级市，其经济发展潜力居然完胜西宁，赶超兰州。
那是我的梦里临夏，有机会一定会去看看。
请问我们癌症病人应该怎样摄取超量硒元素从而抗癌呢~